众所周知，日本在第二次世界大战中扮演了侵略者的角色，置身于战争之中的行为造成了不可磨灭的历史创伤，作为其后果，日本也在战后经历了相应的惩罚与制裁。根据日本战后制定的宪法，其明文规定国家需要“放弃战争”，并且不允许建立陆海空军及其他形式的战争力量。简单来说，战后日本是被禁止拥有军队的，如若拥军便会被视作违法行为。他们唯一能够拥有的armed forces，实际上只是为了维持国内秩序和应对自然灾害而设立的安保力量，比如警察和消防队。
在这样的历史背景下，日本于1954年出台了《自卫队法》，将之前的“保安队”与“海上警备队”，以及新近成立的“航空自卫队”进行了整合和改组，形成了如今的“自卫队”。至今为止，日本自卫队依然是日本官方唯一的武装力量。理论上自卫队并不被视为传统意义上的军队，而是一支以安全防务为主的队伍。然而在实际操作中，自卫队的功能和特点与军队几乎无异。无论是在职能、组织结构，还是在国际角色上，自卫队都表现出强烈的军事实质。例如，他们具备完整的陆、海、空军编制，拥有现代化的武器装备，并承担着国防、反恐、救灾等多重任务。
展开剩余70%从实力对比的角度来看，日本自卫队的军事能力甚至在当今世界许多正规军中都显得远超其余。根据“全球火力”网站的最新数据，日本自卫队的现役人员数量接近25万人，装备了1400多架飞机、500多辆坦克，以及大约160艘各型军舰。虽然这样的规模在某些国家看似不算出众，但在全球范围内确实属于相对可观的水平，甚至可以与英国和法国这些历史悠久的军事强国相媲美。
以“全球火力”网站的统计数据为参考，目前英国的常备军队人数约为18万，拥有600多架飞机、200多辆坦克和110多艘军舰，而法国的常备军队则人数大约在20万左右，装备有900多架飞机、200多辆坦克和120多艘军舰。这些数据显示，尽管日本自卫队的级别和能力令人瞩目，但日本与英法等老牌强国一样，都是走的高质量水平路线，表现在武器装备上相当优越。比如，在空中作战领域，自卫队装备了大量现代化的第四代和部分第五代战斗机；在陆地作战中，他们的主力是各类型的第三代主战坦克；而在海上力量方面，他们则控制着拥有直升机的航母和万吨级导弹驱逐舰等现代战舰。
综合来看，虽然自卫队在实战方面的经验有所欠缺，但仅从纸面上所展现的实力来看，日本自卫队无疑跻身于全球前十的行列。然而，如果从实际战斗的角度分析，依然存在一些短板，比如，受到兵役制度的制约，自卫队无法实施强制性义务征兵政策，队伍的扩张只能通过招募方式进行，这导致了自卫队在人员成本上相对虚高，同时后备力量也较为紧缺。此外，由于日本作为战败国的特殊身份，他们在某些军事技术和武器装备的使用上也面临限制，比如缺乏足够的远程打击能力，尤其是在导弹防御系统方面严重依赖美国的技术。
不过，值得注意的是，这些短板通常是在面对一些世界顶尖军事强国时才成为障碍，而对于绝大多数普通国家和地区来说，日本自卫队则能保持显著的优势。因此，总体来看，日本自卫队绝对不容小觑，虽然在法律上并不算是一支军队，但实际上其综合实力却胜似一支真正的军队。
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